Heimlich Manoeuver

1. Mangsa memegang leher dengan kedua-dua tangan

2. Tidak boleh bercakap atau batuk

3. Kulit, kuku dan bibir kelihatan kebiruan atau kehitaman

4. Sukar bernafas

1. Berdiri di belakang magsa dan bongkokkan badan mangsa sedikit ke hadapan

2. Kelilingkan tangan dari belakang mangsa dan genggamkan tangan kanan

3. Letakkan genggaman tangan kanan di antara pusat dengan bawah rusuk mangsa. Letakkan tangan kiri di atas tangan kanan yang digenggam.

4. Tekan dan sentak ke atas dengan kuat dan cepat. Tekanan yang diberikan akan menambahkan tekanan di dalam peparu, menyebabkan bendasing tertolak keluar.

1. Meletakkan tangan di antara pusat dan bawah rusuk.

2. Berikan tekanan pada bahagian tersebut dengan membongkokkan badan

3. Jika tiada tenaga, cari objek separas pinggang seperti meja atau kerusi, bongkokkan badan, tolak badan dengan seluruh tenaga kepada objek tersebut.