pendidikan jasmani - asas gimnastik

Melakukan Kemahiran Lantunan Dan Layangan Diatas Trampoli

Menggunakan Pengetahuan Konsep Gerakan Dan Prinsip Mekanik Semasa Melakukan Lantunan Dan Layangan Diatas Trampolin

Mematuhi Dan Mengamalkan Elemen Pengurusan Dan Keselamatan.

Menunjukkan Keyakinan Dan Tanggungjawab Kendiri Semasa Melakukan Aktiviti Fizikal.

Seat Drop

Back Drop

Front Drop

Hands & Knees Drop

Lompatan - Tuck, Pike, Straddle

Putaran - 90, 180, 360