El atletismo
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steven castillo
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El atletismo
Es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.
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Medidas de la cancha
La pista de atletismo tiene una longitud de 400 metros medidos a 30 centímetros del borde interior. Las rectas miden 84,39 metros. Las cabeceras curvas tienen un radio de 36,50 metros con 115,61 metros de longitud. Poseen normalmente entre seis a ocho pistas de 1,22 metros.
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Tipos de Atletismo
CARRERAS DE VELOCIDAD.
CARRERAS DE FONDO. Las carreras por encima de 3.000 m
MARCHA
SALTOS ALTURA
LONGITUD
TRIPLE SALTO
SALTO DE PÉRTIGA
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Ventajas del Atletismo
Fortalece el corazón
Ayuda a bajar el Colesterol
Fortalece los músculos
Ayuda a controlar tu peso
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Desventajas
Problemas articulares debido al impacto
Lesiones
Debilita el suelo pélvico
Sobrecarga de la zona lumbar
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Material y equipamiento
Una competencia de atletismo requiere, por su elevado número de pruebas, un material importante.
Para las carreras (de 60 a 400 m) es obligatorio la presencia de tacos de salida
Para el salto de altura y el salto con pértiga son necesarias colchonetas de recepción y postes con sus soportes correspondientes.
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¿Quién es Usain Bolt?
Usain Bolt marcó el récord de los 100 metros en 2009 convirtiéndose en el hombre más veloz de la tierra. 9,58 segundos. Eso tardó el corredor jamaiquino Usain Bolt para completar los 100 metros más veloces de la historia.
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¿En qué ciudad se celebraron los primeros juegos olímpicos y en que año?
Los primeros juegos Olímpicos se realizan en el año 1896, en la ciudad de Atenas, Grecia.
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En cuantas partes de divide el atletismo
Prueba de pista
Prueba de campo
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El atletismo
Es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.
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