PERTOLONGAN CEMAS [T.O.T.A.P.S]

T- Talks

O- Observe

T- Touch

A- Active movement

P- Passive movement

S- Skill test

Bercakap dengan mangsa.

Bertanya tentang kecederaan yang dialami.

Perhatikan mangsa dan periksa tempat cedera.

Pastikan tahap kecederaan mangsa.

Jika kecederaan mangsa serius, terus hantar ke hospital atau pakar perubatan. Tidak perlu melakukan prosedur seterusnya.

Sentuh bahagian yang disyaki mengalami kecederaan dengan berhati-hati.

Sebelum sentuh, sila maklumkan pada mangsa supaya mangsa tidak terkejut dengan sentuhan yang akan dilakukan.

Minta mangsa melakukan pergerakan aktif bagi mengesan tempat dan tahap kecederaan.

Jika pergerakan mangsa terhad dan sakit, magsa perlu diberikan rawatan.

Bantu menggerakkan anggota mangsa yang mengalami kecederaan.

Jika mangssa menunjukkan rasa sakit, mangsa perlu dirujuk kepada pakar perubatan.

Minta mangsa berdiri dan melakukan ujian kemahiran seperti melompat atau berlari.

Sekiranya mangsa berasa sakit, bawa ke hospital atau klinik untuk mendapatkan rawatan.

Jika mangsa tidak mengadu kesakitan, maka boleh meneruskan semula aktivitinya.