SAINS RUMAH TANGGA

Menu ialah senarai makanan yang disajikan pada sesuatu hidangan.

Menu sarapan pula ialah senarai makanan yang boleh diambil pada waktu pagi.

Sarapan pagi diambil dan dimakan pada waktu awal pagi sebaik sahaja bangun daripada tidur.

Sajian waktu pagi merupakan sajian yang sederhana berat iaitu sekadar mengisi perut yang kosong tetapi penuh dengan khasiat.

Makanan yang diambil juga perlulah mengandungi cukup zat makanan. Elakkan daripada makan makanan ringan atau makan segera seperti kerepek, gula-gula, air berkarbonat dan sebagainya.

Menu minum petang pula ialah pilihan hidangan yang boleh diambil pada waktu petang.

Minum petang diambil atau dimakan antara waktu makan tengah hari atau makan malam.

Sajian ini juga lebih ringan berbanding dengan sajian sarapan pagi.

Sajian ini lebih ringan kerana sajian yang perlu diambil selepasnya ialah makan malam.