PJK TINGKATAN 2 = BOLA BALING

Hantaran atas bahu 

Merupakan kemahiran yang sering digunakan dalam permainan bola baling. Hantaran ini menggunakan sebelah tangan dominan untuk melakukan hantaran dan biasanya digunakan semasa membuat balingan jarak jauh menuju ke sasaran.

Hantaran yang hanya menggunakan sebelah tangan dominan untuk membuat balingan. 

Hantaran ini sesuai digunakan untuk hantaran jarak dekat.

Hantaran sisi dilakukan secara menyisi ke sasaran. 

Hantaran ini menggunakan sebelah tangan dominan untuk jarak dekat.

Hantaran aras dada pula menggunakan kedua-dua belah tangan untuk hantaran jarak dekat.

Pemain perlu menggerakkan tangan dan siku dengan pantas ke hadapan sambil ikut lajak.

Hantaran lantun merupakan sebahagian daripada kemahiran hantaran dalam permainan bola baling. 

Hantaran ini digunakan untuk jarak dekat dengan cara melantunkan bola kepada rakan sepasukan.

Mengadang merupakan kemahiran mengawal pergerakan pemain lawan daripada menyerang atau menjaringkan gol.

Melalui kemahiran mengadang, matlamat pihak lawan untuk menyerang dan menjaringkan gol mungkin tidak akan berhasil.

Mengacah merupakan lakuan gerakan mengelirukan pihak lawan.

Kemahiran mengacah memerlukan fokus dan tahap kepantasan yang baik untuk mengubah arah bagi mengelirukan pihak lawan dan untuk menjaringkan gol.

^{Kemahiran menjaring merupakan kemahiran yang amat penting bagi seseorang pemain bola baling untuk mendapatkan jaringan dan seterusnya mencapai kemenangan.}

^{Terdapat pelbagai cara yang boleh digunakan untuk menjaringkan gol. Antaranya jaringan atas kepala, jaringan lantun, jaringan junam dan jaringan sisi.} 

^{Ketika membuat jaringan, daya diperlukan bagi menambah kelajuan bola, kekuatan balingan dan ketepatan sasaran.}

^{Prinsip utama dalam kemahiran menjaring ialah keyakinan diri, keseimbangan, penumpuan, menepati sasaran dan kecekapan mencari ruang kosong.}