Valoramos la importancia de la alimentación en la actividad

¿Cuál de las imágenes es una actividad sedentaria?

Para hallar el IMC, debemos conocer los siguientes datos:

Si el MB, es el cálculo de kcal mínimo o básico, y el gasto calórico es el cálculo de Kcal adicionales según el tipo de actividad, entonces si estoy sin hacer ninguna actividad física, es decir mi ritmo de vida es sedentaria, puedo afirmar que mi consumo solo sería del metabolismo basal.

Esta distribución de nutrientes sugerida es para los que no realizan alguna actividad física