HEEDTIPS Lesson

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TAKE HEED

Unos minutos para tu bienestar integral

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¿QUÉ HARÍAS SI TE SINTIERAS TRANQUILO, SEGURO, ESTABLE?

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El estrés, la enfermedad del siglo XXI

TOXINAS
DESGASTE FÍSICO
DESGASTE PSICOLÓGICO Y EMOCIONAL

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DESPUÉS DE ESTOS MESES QUE LLEVAMOS CON LA PANDEMIA ¿CÓMO ESTÁS VIVIENDO? ESCRIBE UNA PALABRA O FRASE

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Poll

¿QUÉ TE HA AYUDADO A SALIR ADELANTE?

Poll

"proporciona ejercicios diarios, con el objetivo de desarrollar la inteligencia emocional, coherencia fisiológica, salud mental y bienestar general, a través de técnicas de respiración"

MINDFULNESS

KAMASUTRA

HEEDFULNESS

YOGA

La experiencia actual en el mundo

En búsqueda de una mejora

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Unos minutos para tu bienestar integral

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