Sub Tema 3 Pembelajaran 1 dan 2

Kalori adalah takaran energi dalam makanan

Tubuh membutuhkan energi dari kalori makanan untuk melakukan kegiatan sehari-hari

Karbohidrat, protein, lemak  adalah jenis nutrisi yang mengandung kalori. Tiap gram lemak mengandung +- 9 kalori, karbohidrat dan protein +- 4 kalori

Untuk menjaga berat badan yang sehat dibutuhkan asupan kalori yang cukup

Jika jumlah kalori yang dimakan lebih banyak daripada kebutuhan, maka dapat menimbulkan obesitas, 

Jika kalori yang masuk lebih sedikit, akan menimbulkan gangguan dalam tubuh yaitu kwashiorkor (kurang gizi)