小女童軍——食物與營養

食物金字塔中，最底層表示要吃最多，最頂層表示要吃最少。

以下哪類食物在食物金字塔的最底層？
選項: 五穀類, 奶類, 蔬菜類, 魚、肉類

以下哪類食物在食物金字塔的最頂層？
選項: 油、鹽、糖類, 肉、魚、蛋類, 水果類, 蔬菜類

蔬菜類在食物金字塔第幾層？

米飯屬於哪一類食物？
Options: 油、鹽、糖類, 水果類, 五穀類, 肉類

以下哪一類食物能讓我們的骨骼及牙齒更堅固、健康？
選項: 五穀類, 奶類, 魚、肉、蛋類, 水果類

以下哪類食物能提供膳食纖維，幫助腸道蠕動？
選項: 蔬菜類, 奶類, 油、鹽、糖類, 魚、肉、蛋類

以下哪一項是進食魚、肉、蛋類的·好處？

哪種維生素有以下作用？協助夜間視力，及維持皮膚和黏膜組織的健康。

哪種維生素有以下作用？促進傷口癒合、幫助鐵質吸收、具抗氧化作用和增強抵抗力等。